Massagen / TouchLife Massage
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Welche Techniken werden bei der klassischen Massage angewandt?
Schon im Altertum wurde die klassische Massage eingesetzt, um die sportlichen Leistungen der Athleten zu verbessern. Aber nicht nur bei den Griechen, sondern auch bei den Ägyptern, Persern, Römern, Japanern und Chinesen, war die Massage als Heilmittel bekannt und begehrt.
Die Klassische Massage behandelt in erster Linie schmerzhafte Muskelverspannungen und -verhärtungen. Auch Kopfschmerzen, Reizdarm oder Erschöpfungssyndrome sprechen auf verschiedene Massageformen gut an.
Bei der klassischen Massage werden verschiedene manuelle Techniken angewandt, die unterschiedliche Wirkungen auf Haut, Unterhaut und Muskulatur durch unterschiedlich starke Berührungsreize haben. Streichende Bewegungen führen Lymphflüssigkeit in den venösen Blutfluss zurück (siehe Lymphdrainage), Kneten dehnt und entspannt Muskelfasern, Hin- und herreiben fördert die Durchblutung, Klopfen steigert neben der Durchblutung die Muskelspannung und die Vibrationstechnik lindert Schmerzen und entspannt.

Was bewirkt eine Massage?
Hormonell bewirkt eine Massage die Ausschüttung des "Glückshormons" Serotonin.
Eine weitere Theorie besagt, dass durch ein verzweigtes Netz von Nervenbahnen Reize im ganzen Körper weiter geleitet werden, auch zu den inneren Organen. Jedes Organ hat seine zugeordnete Reflexzone auf der Haut, so dass die Massage des jeweiligen Bereichs nicht nur die Durchblutung in der Haut, sondern auch im zugeordneten Organ fördert (Reflexzonenmassage). Belegt sind die Head´schen Zonen, Verbindungen zwischen Haut und inneren Organen, die der Bindegewebsmassage als Grundlage dienen. Wissenschaftlich nicht bewiesen sind die Fußreflexzonen.
Bei der Massage wird aber auch das Zusammenwirken von Körper und Seele spürbar. Denn es ist nicht nur die mechanische Einwirkung auf den Körper, die einen Effekt erzielt, sondern die Berührung lässt auch eine unsichtbare Energie fließen und tief wirken. Viele Menschen haben zu wenig Hautkontakt und empfinden daher die Streicheleinheiten als besonders wohltuend für Körper und Seele. Fünf Millionen Nervenenden, die sich unter einem Quadratzentimeter Haut verbergen, übermitteln den sanften Druck der Berührung (Streicheln) an das Gehirn, das uns mit einer Dosis Endorphin (stimmungsaufhellendes Hormon) und dem Sexualhormon Oxytocin beglückt. Der Fachausdruck hierfür ist "Taktile Stimulation".

TouchLife Massage: Eine ganzheitliche Idee?
Die Auswahl und die Reihenfolge der Griffe, die bei einer TouchLife Massage zur Anwendung kommen, sind so zusammengestellt, dass sich die Massage innerhalb ca. einer Stunde harmonisch zu einem Ganzen fügt und eine ausgleichende, entspannende Wirkung hat, die sich im ganzen Körper wohlig ausbreitet. Dies und die Idee, die Massageabläufe unter Einbeziehung der Klienten für sie individuell bei jedem Termin von neuem abzustimmen, wurde von den Begründern der TouchLife Massage, Kali S. Gräfin von Kalckreuth und Frank B. Leder, entwickelt.

Was sind die wichtigen Merkmale, die eine TouchLife Massage auszeichnen?
Die TouchLife Massage verbindet ein ganzheitliches Verständnis vom Menschen mit der Kunst der achtsamen Berührung. Das bedeutet den Körper zu massieren und den Menschen zu berühren.
Die TouchLife Massage ist eine Synthese aus fünf Elementen: Diese sind Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit.

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	Haus Bodesprung Frau Sylvia Schwertner Brockenstraße 37a 38879 Schierke am Brocken Tel.: (03 94 55) 51 302 Email: Internet: www.bodesprung.de
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